Del Conocimiento a la Acción: Roles Clave en la Lucha Contra las Enfermedades Cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) continúan siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial, a pesar de los significativos avances en nuestra comprensión de sus mecanismos y factores de riesgo. El desafío persistente no radica únicamente en la acumulación de conocimiento científico, sino también en la aplicación efectiva de este conocimiento para prevenir y tratar estas enfermedades. Este artículo explora los roles clave que diversos actores desempeñan en la transición del conocimiento a la acción en la lucha contra las ECV.

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Hacernos responsables de nuestra salud y bienestar

Cuando activamente nos hacemos responsables de nuestra salud, quiere decir, entre otras cosas, que cobramos conciencia de nuestro estado de salud y bienestar y tomamos la determinación de actuar para consistentemente recobrarlo, mantenerlo y/o mejorarlo. 

CS - CÓMO DETERMINAR SENSIBILIDAD A ALIMENTOS

Desarrollo de un alimentos

Con el paso de los años, y los estragos causados por la mala alimentación, nuestro cuerpo va desarrollando sensibilidad a ciertos alimentos. La frecuente injerencia de estos alimentos causa inflamación crónica con todas las consecuencias que esto conlleva.

• Cada persona tiene su propio cuadro de sensibilidad a los alimentos. Depende de sus genes, su historial de alimentación, las toxinas (alcohol, tabaco, edulcolorantes, etc.) que ha ha, etc.
• Con el tiempo este historial incide en su cuerpo sensibilizándolo a diferentes alimentos. El uso repetitivo de estos alimentos provocan en el cuerpo inflamación crónica.
• Muchas veces estos alimentos son los que más ingerimos porque su sabor más nos gusta sin órida cuenta de las consecuencias de hacerlo, que se nos revelan mucho tiempo después de ingerirlos.
• Las sensibilidades / reacciones alimentarias y otras alteraciones gastrointestinales se encuentran han relacionado con: asma y alergias, trastornos autoinmunes, afecciones de la piel, artritis, aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurogenerativas como demencia, trastornos del estado de ánimo, ADD/ADHD, narcolepsia, adicción, dolores de problemas, renales.
• Y, con más investigación, la lista crece.