FUNCIONAMIENTO Y CUIDO DE LA BOCA Y EL ESOFAGO - SD02

Funciones de la boca

La boca es una de las partes más importantes de su cuerpo. Cumple muchas funciones diferentes. Permite:

• Respirar
• Hablar, cantar
• Demostrar emociones
• Y, comenzar la digestion

AUTOCUIDADO: MOTIVACIÓN - AC01

Cuando empezamos un nuevo camino o tarea de importancia, es necesario tener claro la motivación que tenemos para recorrer el camino o realizar la tarea. Es esta motivación la que generará el impulso o constancia necesarias para ser exitosos en la tarea y disfrutar el camino. Sin una adecuada y clara motivación fácilmente podemos cansarnos y desanimarnos sin lograr nuestras metas.

Independiente de lo que cada cual considere que es estar saludable, de lo cual hablaremos más adelante, es bien cierto que la buena salud física es condición necesaria para muchas de las actividades que deseamos realizar, como el trabajo en nuestro empleo, la recreación, vacacionar, compartir con la familia y amistades, etc.

La mala salud física por otro lado, de la que también hablaremos, nos limita en la realización de nuestros sueños, aparte del costo que encierra el recobrarse de la misma.

NU08 –CUÁLES ALIMENTOS CONSUMIR

Cualidades deseables de los alimentos
Es generalmente fácil distinguir alimentos buenos para la salud:

Del Conocimiento a la Acción: Roles Clave en la Lucha Contra las Enfermedades Cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) continúan siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial, a pesar de los significativos avances en nuestra comprensión de sus mecanismos y factores de riesgo. El desafío persistente no radica únicamente en la acumulación de conocimiento científico, sino también en la aplicación efectiva de este conocimiento para prevenir y tratar estas enfermedades. Este artículo explora los roles clave que diversos actores desempeñan en la transición del conocimiento a la acción en la lucha contra las ECV.